amandamichelle

När jag storhandlade i fredags fick jag syn på Renée Voltaires spirulina. Läst massor om detta så jag köpte, och idag hade jag det i min smoothie. Färgen blev väl inte sådär supertrevlig, såg ut som grå lera ungefär. Men det smakade ju bra iaf, det är huvudsaken. Nyttigt är det också. 

Spirulina är en alg som tillhör cyanobakterierna som innehållet 60-70% proteiner, det är ett proteininehåll som är tre ggr större per viktenhet jämför med nötkött. Det är rikt på olika mineraler, bla järn. Detta är alltså bra för mig som är vegetarian, så tips till er andra där ute som vill få i er nyttiga och bra proteiner.